Schwangerschaft: Woche eins bis 40, emotionale und körperliche Veränderungen

Ein detaillierter Blick auf alle stattfindenden Änderungen

In der Schwangerschaft nistet sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter ein und entwickelt sich vor der Geburt zu einem Embryo und Fötus. Die schwangere Person wird im Laufe der Schwangerschaft Veränderungen erleben, beginnend mit dem Ausbleiben der Menstruationsperiode.

Zu den körperlichen Veränderungen und Symptomen während der Schwangerschaft gehören das Ausbleiben der Menstruation, morgendliche Übelkeit, Brustveränderungen, Gewichtszunahme, Veränderungen der Körperform, das Gefühl der Bewegung des Fötus und mehr.

Die Schwangerschaft ist in drei Trimester unterteilt. Das erste Trimester dauert von Woche eins bis Woche 12. Das zweite dauert von Woche 13 bis Woche 26 und das dritte von Woche 27 bis zum Ende der Schwangerschaft.

Ihr Arzt wird Ihnen bei der Festlegung Ihres Geburtstermins behilflich sein, d. h. dem Datum, an dem Sie höchstwahrscheinlich als volljährig gelten und zur Geburt bereit sind. Der Fälligkeitstermin wird 40 Wochen nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode berechnet.

Dieser Artikel bietet einen Überblick über die Schwangerschaft und konzentriert sich darauf, wie sie sich anfühlt und was Sie erwartet.

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Es ist nicht so einfach, genau zu wissen, wann Ihre Schwangerschaft beginnt, wie Sie es sich vorstellen. Viele Menschen beziehen sich auf „wie viele Wochen sind sie“, um den Überblick über ihre Schwangerschaft zu behalten. Dies basiert auf dem Gestationsalter des Fötus. Das Gestationsalter beginnt am ersten Tag Ihrer letzten Periode vor der Empfängnis.

Um den Beginn einer Schwangerschaft zu verstehen, ist es wichtig, mit dem Menstruationszyklus zu beginnen. Die durchschnittliche Länge eines Menstruationszyklus beträgt 28 Tage, kann aber zwischen 24 und 38 Tagen liegen. Bei einer Person mit einem 28-tägigen Menstruationszyklus findet der Eisprung normalerweise um den 14. Tag herum statt.

Die ersten zwei Wochen Ihrer Schwangerschaft umfassen Ihre Menstruation und die Befruchtung. Ungefähr zwei Wochen nach Beginn Ihres Menstruationszyklus erleben Sie den Eisprung (die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock). Der Zeitpunkt kann je nach Länge Ihres Menstruationszyklus variieren. Der durchschnittliche Tag des Eisprungs ist der 14. Tag.

Während des Eisprungs geben Ihre Eierstöcke ihre reifste Eizelle frei, die durch den Eileiter wandert. Hier trifft die Eizelle auf das Spermium und wird befruchtet (im Falle einer Schwangerschaft).

In der dritten und vierten Schwangerschaftswoche wandert die befruchtete Eizelle zur Gebärmutter und beginnt, sich in weitere Zellen zu teilen. Normalerweise erreicht es die Gebärmutter etwa drei bis vier Tage nach der Befruchtung.

Sobald sich dieser Zellhaufen in die Gebärmutterwand einnistet (sogenannte Einnistung), sind Sie offiziell schwanger. Die Einnistung erfolgt etwa sechs Tage nach der Befruchtung und dauert drei bis vier Tage.

Die meisten Menschen wissen in diesen ersten Wochen noch nicht, dass sie schwanger sind, da es normalerweise keine Anzeichen dafür gibt. Das erste Anzeichen einer Schwangerschaft ist oft das Ausbleiben der Monatsblutung. Sobald Sie bemerken, dass Ihre Periode ausgeblieben ist, ist es Zeit für einen Schwangerschaftstest.

Ein Schwangerschaftstest misst die Menge an menschlichem Choriongonadotropin (hCG), einem Hormon, in Ihrem Urin, um eine Schwangerschaft festzustellen. Nach der Implantation beginnt Ihr Körper mit der Produktion von hCG, wobei sich der Spiegel in den ersten Wochen der Schwangerschaft alle 48 Stunden verdoppelt.

Wenn Sie einen Test zu früh durchführen, verfügt Ihr Körper möglicherweise nicht über genügend hCG, um ein positives Ergebnis zu erzielen. Bei richtiger Anwendung sind Schwangerschaftstests für zu Hause zu 99 % genau.

Unter Schwangerschaftsvorsorge versteht man die medizinische Versorgung, die Sie vom Zeitpunkt der Feststellung Ihrer Schwangerschaft bis zum Ende der Schwangerschaft erhalten. Die Schwangerschaftsvorsorge umfasst die Arzttermine und medizinischen Tests, die Sie während der Schwangerschaft durchführen werden. Die Teilnahme an der Schwangerschaftsvorsorge ist eine wesentliche Möglichkeit, für die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby zu sorgen.

Das erste Trimester ist für Sie und den Embryo eine Zeit der schnellen Veränderungen. Von außen sehen Sie vielleicht nicht viel anders aus, aber Ihr Körper arbeitet hart. Das erste Trimester umfasst Empfängnis, Einnistung und Embryonalentwicklung.

Zu den frühen Schwangerschaftssymptomen, die im ersten Trimester auftreten können, gehören:

Im zweiten Trimester wird Ihr Baby offiziell als Fötus und nicht als Embryo bezeichnet. Das zweite Trimester ist die Zeit, in der viele Menschen beginnen, einen schwangeren Bauch zu „zeigen“ und zu entwickeln.

Viele schwangere Frauen beginnen etwa in der 20. Woche, die Bewegung des Fötus zu spüren. Dies fühlt sich oft wie ein leichtes Flattern an (im Gegensatz zu kräftigen Tritten). Ab der 24. Schwangerschaftswoche beginnt Ihr Fötus in regelmäßigen Abständen zu schlafen und aufzuwachen. Laute Geräusche können sie sogar wecken.

Die meisten Schwangeren lassen sich zwischen der 18. und 20. Schwangerschaftswoche einer Ultraschalluntersuchung unterziehen. Während dieser Untersuchung verwendet ein Ultraschalltechniker oder Sonograph das Ultraschallgerät, um Ihren Fötus sichtbar zu machen und ihn auf anatomische Anomalien zu prüfen.

Das zweite Trimester ist oft eine Zeit mit verbesserten Symptomen. Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie sich plötzlich weniger müde und übel fühlen. Es ist üblich, dass auch neue Symptome auftreten.

Mögliche Symptome im zweiten Trimester sind:

Mit Beginn des dritten Trimesters bereitet sich der Körper Ihres Fötus auf das Leben außerhalb der Gebärmutter vor. Ihre Knochen sind in der 32. Woche weich und fast vollständig ausgebildet. Im dritten Trimester beginnt Ihr Fötus jede Woche etwa ein halbes Pfund zuzunehmen und bewegt sich in eine Kopf-nach-unten-Position.

Als Frühgeborene gelten Babys, die zwischen der 37. und 38. Woche geboren werden. Babys, die in der 39. oder 40. Woche geboren werden, sind voll ausgetragen, und Babys, die in der 41. Woche geboren werden, sind spät ausgetragen. Babys, die nach der 42. Woche geboren werden, gelten als nach der Geburt geboren.

Im dritten Trimester bleiben viele Ihrer Symptome bestehen. Dazu gehören Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Braxton-Hicks-Kontraktionen. Zu den neuen Symptomen, die Sie möglicherweise bemerken, gehören:

Sodbrennen und Verstopfung können sich bessern, wenn Ihr Baby gegen Ende des dritten Trimesters „sinkt“ – also in den unteren Teil des Beckens wandert.

Wenn Sie unter Unfruchtbarkeit leiden, sind Sie nicht allein. In den Vereinigten Staaten haben etwa 10 % der Frauen im Alter zwischen 15 und 44 Jahren Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Von Unfruchtbarkeit spricht man, wenn man nach einjährigem Versuch nicht schwanger wird. (Es werden die Begriffe für Geschlecht oder Geschlecht aus der zitierten Quelle verwendet.)

Es gibt mehrere Faktoren, die Ihre Fruchtbarkeit beeinflussen, darunter Stress, Gewicht, Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum, gesundheitliche Probleme und Medikamente. Wenn Sie unter Unfruchtbarkeit leiden, sprechen Sie mit einem Arzt. Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie seit mehr als sechs Monaten versuchen, schwanger zu werden.

Sich während der Schwangerschaft um Ihre Gesundheit zu kümmern, kann sich schnell wie ein Vollzeitjob anfühlen. Es gibt jeden Tag so viel zu merken und die Pflege kann überwältigend sein.

Der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, um sich um Ihren schwangeren Körper und Ihr Baby zu kümmern, ist die Kontaktaufnahme mit einem Gesundheitsdienstleister. Eine regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge verringert das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen.

Zu den Zielen Ihrer Schwangerschaftsvorsorge können gehören:

Es gibt auch Maßnahmen, die Sie selbst durchführen können. Zu den Lebensstilzielen während der Schwangerschaft gehören:

Es wäre unmöglich, vorgeburtliche Gesundheitsziele zu diskutieren, ohne die Ungleichheiten im Gesundheitswesen anzugehen. In den Vereinigten Staaten ist die Wahrscheinlichkeit, an einer schwangerschaftsbedingten Ursache zu sterben, bei schwarzen Schwangeren dreimal höher als bei weißen Schwangeren. Etwa 80 % der schwangerschaftsbedingten Todesfälle in den Vereinigten Staaten sind vermeidbar.

Zu den Faktoren, die an den gesundheitlichen Ungleichheiten beteiligt sind, die schwarze Schwangere (und solche anderer Rassen und ethnischer Gruppen) im Vergleich zu nicht-hispanischen Weißen betreffen, gehören:

Die Schwangerschaft ist eine überwältigende Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Sie spüren wahrscheinlich eine Reihe von Emotionen, und das ist normal. Aufgrund der biologischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, werden Sie auch viele körperliche Symptome verspüren, die sich wahrscheinlich im Verlauf Ihrer Schwangerschaft ändern werden.

Sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, ist es wichtig, einen Gesundheitsdienstleister wie einen Gynäkologen oder eine zertifizierte Hebamme zu finden. Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, während der Schwangerschaft für sich und Ihr Baby zu sorgen.

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Von Carrie Madormo, RN, MPHCarrie Madormo, RN, MPH, ist eine Gesundheitsjournalistin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung als ausgebildete Krankenschwester. Sie hat in einer Vielzahl von Bereichen praktiziert, darunter Pädiatrie, Onkologie, chronische Schmerzen und öffentliche Gesundheit.